Från barn till vuxen – vad du behöver veta som kanske ingen

Från barn till vuxen – vad du behöver
veta som kanske ingen berättade för dig!
Har du funderat på:








Vad du själv kan göra för att öka chansen till ett lyckligt liv? Ledtråd: Fel fråga - du kommer att få
en bättre fråga med dig hem.
Hur du kan hitta balansen mellan andras förväntningar på dig och vad du själv vill? Hur kan du leva
ett autentiskt och meningsfullt liv i linje med dina egna värderingar – inte passivt följa med
strömmen? Ledtråd: Någon väljer ditt liv – se till att det är du själv. Ingen annan än du själv kan ta
ansvar för ditt liv.
Varför att jämföra sig med andra är en av de säkraste vägarna till helvetet? Ledtråd: det finns sätt
att alltid lyckas, oavsett hur det går. Låter flummigt? Låt mig förklara!
Hur du kan hantera stress och krav i studier och liv utan att bli utbränd eller sjuk? Ledtråd: Du
behöver bestämma dig för att du är värd att ha det bra och sedan fatta de beslut som krävs. Och se
till att du upplever både glädje och mening med allt du gör – även med dina studier.
Skillnaden mellan självkänsla, självförtroende, självbild och självkännedom? Vad menas med
självkänsla? Varför är den så viktigt för din lycka och livskvalitet? Vad kan du göra när den sviktar?
Ledtråd: Att sätta en lapp på badrumsskåpet om att du är underbar fungerar inte – snarare tvärtom.
Det finns ett recept som faktiskt fungerar, men du hittar det knappast i veckotidningen.
Varför vill så många ”göra skillnad”, och hur kan du själv göra det? Ledtråd: Du behöver inte resa
någonstans, inte rädda några fattiga och inte starta något storslaget projekt. Det räcker långt att du
tar ansvar för dig själv i världen - dina tankar, dina känslor, din inverkan på andra - i dina möten med
de människor du möter på din väg.
Varför somliga relationer blomstrar, andras vissnar? Ledtråd: Goda relationer är ingen slump – de är
en konsekvens av ett antal personliga egenskaper och beteenden. De flesta av oss har ungefär de
relationer vi förtjänar. Vi kan välja att leva och vara precis som vi vill, men vi kan inte välja
konsekvenserna av våra val. Det finns psykologiska naturlagar likväl som naturvetenskapliga sådana,
och vill man få ett bra liv gör man klokt i att förstå och respektera dem.
Hur du ser att din vän mår psykiskt dåligt och kan behöva hjälp? Och hur hjälper du bäst en
medmänniska i kris? Ledtråd: Vi är flockdjur, formade av evolutionen för ett liv tillsammans på
savannen. More coming!
Det har jag. Så om detta och mer därtill kommer jag att prata för alla som tycker
att det låter spännande. Jag är specialist i psykiatri vid Norra Stockholms psykiatri
och ägnar min tid åt kliniskt arbete, chefskap för underläkare under utbildning
samt undervisning i psykiatri och psykologi. Har i min vilsna ungdom läst franska
och idéhistoria vid SU och har en nostalgisk fantasi om att någon gång åter få
uppleva det fria och spännande livet som ung student där  Vill du veta litet mer
om mina tankar och vad jag pratar om kan du titta in på www.lorami.se.
Tid: Onsdag 15 februari 2017 kl 09-16, paus kl 12-13.
Lokal: Ekosalen, Studenthuset
Föreläsningen är gratis och arrangeras av Studentavdelningen vid Stockholms universitet. Föreläsaren
oarvoderad. Begränsat antal platser. Anmäl dig via mejl till [email protected]