Warrior Workout Weekend - Norrlands Kundaliniyoga

Warrior Workout Weekend
6-8 M A RS 2015
Fredag kl 18.15-19.45
Lördag kl 09.30-11.00 samt kl 16.00-17.30
Söndag kl 09.30-11.00 samt kl 16.00-17.30
Hör du till dem som tror Kundaliniyoga är en stillsam och mjuk yogaform som man kan utföra utan
ansträngning? Visst, så kan det vara, men under
denna helg får du prova Kundaliniyoga i tufft fordral!
Längtar du efter att verkligen utmana dig själv fysiskt
och svettas? Testa dina gränser och se om du kan mer
än du tror? Är du nyfiken på att utforska upplevelsen
av att träna vilt inte bara för kroppen utan också för
själen? Då är denna helg som skapt för dig! Kom och
hänge dig till fem olika fysiska pass, allt samlat under
sista helgen på sportlovet.
Plats: Norrlands Kundaliniyogacenter, Storg 43, Umeå
(med ingång inne på gården, gå in i portalen bredvid
Fitness24Seven).
Kostnad: Deltar du på alla fem klasserna kostar det
totalt 700 kr. För dig med terminskort 630 kr. Du kan
också välja att gå ett eller flera pass och då kostar
varje pass 150 kr.
Anmälan: Du anmäler dig till valfritt antal klasser via
mejl till: [email protected] eller via
hemsidan: www.norrlandskundaliniyoga.se.
Lärare: Eleonor Fernerud och Maja Tellegård
Frågor: Mejla till [email protected]
Varmt välkommen!
Gammal som ung - vi behöver alla rörelse annars
stagnerar vi och det påverkar vår kropps vitalitet men
även vår hjärna och hur vi tänker och känner. Med
yoga får du både en smidig och stark kropp och ett
ungt och flexibelt sinne - tänk så tidseffektivt!
Kom ihåg - hur din fysiska form än är så är du
välkommen, du yogar alltid efter egen förmåga!
”We wa
nt
you wh to heal
ile
Exercise exercising.
fo
sake is n r exercise’s
ot exerc
ise
Exercise
must ha .
v
purpose
ea
, it mus
t have
a projec
tio
must ha n, and it
ve a scie
nce
to it.”
Yogi Bh
a
June 29 jan
, 1994
STO RG 43
903 26 U M EÅ
T E L: 070-208 25 00
E - P O S T: I N F O @ N O R R L A N D S K U N D A L I N I Y O G A . S E
H E M S I D A : W W W. N O R R L A N D S K U N D A L I N I Y O G A . S E
D U H I T TA R O S S Ä V E N PÅ F A C E B O O K !