בהנהלת אודליה מימון

‫בס"ד‬
‫מרכז‬
‫בהנהלת אודליה מימון‬
‫אודות המרכז‬
‫אודות אודליה מימון‬
‫אודליה מימון (‪)MA‬‬
‫מרכז "אוצרות פנימיים" בראשותה של‬
‫אודליה מימון מתמחה בהרצאות‪ ,‬סדנאות‪,‬‬
‫טיפולים אישים וזוגיים‪ ,‬יומיים חווייתיים‪,‬‬
‫קורסי הדרכה‪ ,‬לימוד והעמקה בעבודת‬
‫הנפש מתוך תפיסת הפסיכולוגיה היהודית‪.‬‬
‫מטרתנו העיקרית הינה לסייע ולאפשר‬
‫תהליך של צמיחה‪ ,‬שינוי‪ ,‬התפתחות‬
‫והגשמה‪ ,‬בקרב אלו החפצים לגדול‬
‫ולהגדיל את השמחה הפנימית‪ ,‬החיבור‬
‫לכוחות‪ ,‬הביטחון והשלווה בחייהם‪.‬‬
‫שירותי המרכז מגוונים ושונים מבחינת‬
‫הנושאים‪ ,‬קהלי היעד ודרכי יצירת התהליך‪.‬‬
‫כמו כן‪ ,‬ניתן להתאים את הפעילויות לקהלי‬
‫יעד שונים באופן ייחודי‪ ,‬בהזמנה מראש‬
‫על פי בקשת המזמינים ובהתאם למטרות‬
‫המבוקשות ולקהל היעד‪.‬‬
‫מעבר לפעילויות המרכז‪ ,‬בכל שבוע‬
‫מתעדכן אתר האינטרנט שלנו בחומרים‬
‫כתובים בנושאים מגוונים וכן בעלון שבועי‬
‫חינמי הנשלח למייל‪ .‬כמו כן‪ ,‬ישנה אפשרות‬
‫להתייעצות ראשונית חינם באמצעות‬
‫שליחת שאלה מהאתר‪.‬‬
‫מנהלת מרכז "אוצרות פנימיים"‪ ,‬בעלת‬
‫ניסיון רב בתחום הטיפול הייעוץ והעבודה‬
‫עם קבוצות‪ .‬את מרכז "אוצרות פנימיים"‬
‫הקימה בשנת תש"ע ‪ ,2010 -‬לאחר צאת‬
‫ספרה הראשון "אוצרות פנימיים" שהביא‬
‫לתגובות רבות ונלהבות בקרב הקוראים‪.‬‬
‫מאז הרחיבה את עיסוקה בהנחיית‬
‫קבוצות וסדנאות‪ ,‬במתן הרצאות‪,‬‬
‫ובטיפול אישי וזוגי‪ .‬כמו כן‪ ,‬היא ממשיכה‬
‫לכתוב מאמרים רבים בעיתונים ובאתרי‬
‫אינטרנט רבים‪.‬‬
‫הכשרתה המקצועית‪:‬‬
‫* סיום תואר ראשון בהצטיינות בעבודה‬
‫ סוציאלית‪ ,‬אוניברסיטת בר אילן‬
‫* סיום תואר שני בהנחיית קבוצות‬
‫ בשילוב אומנויות‪ ,‬אוניברסיטת לסלי‬
‫ בנתניה‬
‫* פסיכולוגיה יהודית בבית הספר ליעוץ‬
‫ תורני‪ ,‬יד בנימין‬
‫* אימון אישי יהודי במכון "דעת"‬
‫* לימודי דמיון מודרך במכללת "שלם"‬
‫* קורס הדרכת כלות‬
‫*קורסים שונים בתחום הטיפול הנפשי‬
‫נשמח לשמוע מכם!‬
‫שלכם‪ ,‬מרכז "אוצרות פנימיים"‬
‫‪www.otsarpnimi.co.il‬‬
‫‪[email protected] | 054-5219871‬‬
‫ת‪.‬ד‪ 216 .‬יד בנימין מיקוד ‪76812‬‬
‫מה יש במרכז שלנו?‬
‫הרצאות‪:‬‬
‫מגוון הרצאות בתחומים של התפתחות ומודעות‪ ,‬יצירת שינויים‪ ,‬זוגיות וחינוך‪.‬‬
‫ההרצאות מעוררות חשיבה עצמית‪ ,‬ומאפשרות המשך של עבודה אישית‪,‬‬
‫חיפוש והתפתחות‪ .‬המרכז מאפשר קבלת חומר כתוב נוסף בנושא ההרצאה‬
‫‪ -‬בחינם!‬
‫קבוצות וסדנאות‪:‬‬
‫סדנאות וקבוצות מגוונות המאפשרות תהליך אישי וקבוצתי של התפתחות‪.‬‬
‫תכני הסדנאות והסגנונות הינם שונים וייחודים‪ .‬החל מקבוצות דינמיות לשינוי‪,‬‬
‫קבוצות תמיכה‪ ,‬העצמה‪ ,‬וכן קבוצות המשלבות לימוד וידע עם התנסויות‬
‫חווייתיות בהתאם לתוכן הנלמד‪ .‬הקבוצות מיועדות לאוכלוסיות מגוונות‪.‬‬
‫טיפול אישי וזוגי‪:‬‬
‫המרכז מעניק טיפולים אישיים או זוגיים לצמיחה‪ ,‬התבוננות‪ ,‬חיזוק ובעז"ה‬
‫לשינוי של ממש‪ .‬הטיפול נעשה על ידי אודליה מימון‪ ,‬בעלת ניסון רב בתחום‬
‫היעוץ והטיפול הנפשי‪.‬‬
‫יומיים חווייתיים של חיבור פנימי וצמיחה‪:‬‬
‫המרכז מקיים מפעם לפעם יומיים מרוכזים של תהליכים אישיים וקבוצתיים‬
‫להרחבת המודעות‪ ,‬לחיבור לכוחות‪ ,‬לזיהוי חסימות רגשיות וליצירת מרחב‬
‫פנימי‪ ,‬שחרור וחיזוק‪ .‬יומיים אלו מתקיימים בבתי הארחה במקומות שונים‬
‫בארץ‪ ,‬ומשולבים בהם עבודה אישית‪ ,‬קבוצתית ופעילויות חווייתיות‪.‬‬
‫קורסי הדרכה ולימוד‪:‬‬
‫המרכז מקיים קורסי הדרכה‪ ,‬ימי עיון וכדומה‪ ,‬לאנשים החפצים ללמוד‪ ,‬לקבל‬
‫ידע וכלים בתחומי עבודת הנפש‪ ,‬ייעוץ‪ ,‬מודעות צמיחה ושינוי‪ .‬הקורסים‬
‫מגוונים ומתאימים לקהלי יעד רבים כגון‪ :‬מורים‪ ,‬מטפלים‪ ,‬הורים‪ ,‬ולקהל הרחב‪.‬‬
‫הספר "אוצרות פנימיים"‪:‬‬
‫הספר עוסק בפסיכולוגיה‪ ,‬התפתחות אישית ומודעות מתוך זווית ראיה יהודית‬
‫ומקצועית כאחד‪ .‬הוא כולל בתוכו סיפורים רבים‪ ,‬ותרגולים אשר הופכים את‬
‫הספר לבהיר‪ ,‬מעניין ועוד יותר מכך – מעשי‪ .‬הספר נוגע באופן אישי וחווייתי‬
‫ומעניק כלים מעשיים ליצירת שינויים ולהתמודדות עם אתגרי החיים של כולנו‪.‬‬
‫טיפול אישי וזוגי‬
‫טיפול הוא תהליך של גדילה‪ .‬טיפול אישי וזוגי מטרתו להיכנס פנימה‪,‬‬
‫להתבונן‪ ,‬לגלות‪ ,‬לרפא‪ ,‬לשחרר‪ ,‬ובעזרת ה' לחוש טוב הרבה יותר‪.‬‬
‫כולנו מתמודדים כל יום עם חוויות שונות‪ .‬חלקן טובות יותר‪ ,‬חלקן פחות‪.‬‬
‫אך לעיתים‪ ,‬כאשר אנו חשים כי העומס כבד‪ ,‬הבלבול‪ ,‬הכאב‪ ,‬הריחוק‪ ,‬חוסר‬
‫הוודאות ואי השקט גדולים מדי ‪ -‬זה הזמן לעצור‪ .‬לתת לעצמך זמן‪ ,‬מקום‪,‬‬
‫והזדמנות להרגיש אחרת‪.‬‬
‫היכולת להעניק לעצמי את האפשרות הזו‪ ,‬היא לא תמיד קלה‪ ,‬ולעיתים אף‬
‫כרוכה במאבקים פנימיים נוספים‪ .‬אך מהניסיון ‪ -‬זה שווה‪ .‬שווה להתאמץ‬
‫עבור האושר שלי‪ .‬עבר האושר שלך‪ .‬שלכם‪.‬‬
‫זה הזמן לבחור בחיים‪ ,‬לא לוותר ולצאת בעז"ה לדרך חדשה של צמיחה‪,‬‬
‫שמחה והתחדשות‪.‬‬
‫***‬
‫שיטת אוצרות פנימיים הינה שיטת טיפול רגשית‪-‬התנהגותית‪ ,‬המושתתת‬
‫על הגישה היהודית בעבודת הנפש תוך התאמת התהליך הטיפולי ואמצעי‬
‫הטיפול באופן ייחודי לכל מטופל‪.‬‬
‫כמו כן‪ ,‬הטיפול משלב בתוכו שימוש באמצעים אומנותיים רבים ומגוונים‪,‬‬
‫בהתאם לאופי המטופל ולצרכיו‪.‬‬
‫"הגענו אליך במצב מורכב‬
‫ולא קל בכלל‪ .‬לאט לאט‪ ,‬עם‬
‫הרבה הקשבה‪ ,‬הבנה‪ ,‬חכמה‬
‫והכוונה מצידך הצלחנו להתקדם‬
‫ולהתקרב אחד אל השני‪ .‬כיום‬
‫אנו מרגישים שמחים ומאושרים‬
‫יחד‪ ,‬וברור לנו שזה הרבה‬
‫בזכותך‪ .‬תודה היא מילה קטנה‪,‬‬
‫אבל בכל אופן‪ -‬תודה רבה!!"‬
‫י‪ .‬דרום‬
‫"כבר הרבה זמן שאני רוצה להודות‬
‫לך על השינוי הגדול בח י בעקבות‬
‫הפגישות שלנו‪ .‬בזמן קצר יחסית‬
‫הצלחת להביא אותי לתחושות טובות‬
‫הרבה יותר‪ ...‬אני מרגישה חיבור‬
‫מיוחד אליך‪ ,‬ויש לך יכולת מופלאה‬
‫להבין‪ ,‬להתחבר ולתת כוחות‪ .‬אני כל‬
‫כך מודה לה' על המפגש איתך‪,‬‬
‫תודה על הכל! ואולי עוד נפגש‪"..‬‬
‫ת‪ .‬שפלה‬
‫"לאודליה היקרה‪,‬‬
‫תודה רבה לך על התהליך‬
‫המשמעותי שעברנו ביחד איתך‪.‬‬
‫הגענו רחוקים וסיימנו קרובים‬
‫ושמחים הרבה יותר‪.‬‬
‫תודה עצומה לך על שהיית‬
‫שליחה נאמנה!‬
‫תבורכי בכל‪.‬‬
‫רועי‬
‫הרצאות‬
‫מודעות עצמית‪ ,‬מדוע ולמה?‬
‫מתנות השמחה‬
‫תפקידה של המודעות העצמית‪ ,‬מודעות כבסיס‬
‫לחיי משמעות‪ ,‬החשש להתחבר פנימה‪ ,‬ללמוד‬
‫לגלות את כוחי ותפקידי‪ ,‬לצמוח דרך ההכרה‬
‫העצמית‪ ,‬מודעות כמקור לביטחון עצמי‪ ,‬שחרור‪,‬‬
‫גילוי והעצמה‪ .‬וכיצד יוצרים זאת בפועל?‬
‫שמחה כנקודת מבט ובחירה‪ ,‬שמחה חיצונית‬
‫ופנימית‪ ,‬מעכבי השמחה‪ ,‬ומיהו המאושר‬
‫באמת? מעלת השמחה ומשמעותה‪ ,‬דרכים‬
‫להשגת השמחה‪ ,‬שמחה וחשיבה חיובית‬
‫שמחה פנימית כדרך חיים בונה‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬
‫חשיבות ההתחדשות‬
‫ביקורת‪ ,‬לגדול ולא ליפול!‬
‫הצורך הנפשי בהתחדשות‪" ,‬השיעבוד" לעבר‬
‫כמעכב התפתחות והתחדשות כמאפשרת‬
‫שינוי‪ ,‬התקווה והמשמעות שבחידוש‪ ,‬התחדשות‬
‫כדרך חיים‪ ,‬ומבט אמוני על סוגיית ההתחדשות‪.‬‬
‫הסיבות לקושי לקבל ביקורת‪ ,‬תגובות אפשריות‬
‫לביקורת‪ ,‬החיסרון כהזדמנות לגדול‪ ,‬היחס הנכון‬
‫לביקורת‪ ,‬ללמוד לאהוב את עצמי‪ ,‬ולא לחשוש‬
‫משינוי‪ .‬וגם‪ ,‬איך להעביר ביקורת מבלי לפגוע?‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬
‫מדוע קשה לנו לומר לא?!‬
‫אני יכול להשתנות?‬
‫הקשר בין הערך העצמי והקושי לסרב‪ ,‬על‬
‫נתינה ובחירה‪ ,‬תפיסות חוסמות שינוי‪ ,‬ללמוד‬
‫להגיד "כן" אמיתי‪ ,‬ולדעת להגיד "לא" ולהישאר‬
‫שלווים רגועים!‬
‫הפחד משינוי‪ ,‬כוח ההרגל‪ ,‬חשיבות התהליך‪,‬‬
‫דרכים מעשיות ליצירת שינויים‪ ,‬מעכבי השינוי‪,‬‬
‫חשיבות האמון העצמי‪ ,‬הכל או כלום?‪ ,‬ידיעת‬
‫הכוחות כמסייעת לחולל שינויים ועוד‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬
‫חשיבה חיובית והכרת הטוב‬
‫תקשורת בין אישית‬
‫על חשיבותה ומעלתה של הכרת הטוב‪ ,‬קשיים‬
‫בהכרת הטוב‪ ,‬כוח ההרגל‪ ,‬הכרת הטוב ביהדות‪,‬‬
‫עקרונות החשיבה החיובית‪ ,‬כלים מעשיים‬
‫לפיתוח החשיבה החיובית‪.‬‬
‫תקשורת מקרבת או תקשורת מרחיקה?‪,‬‬
‫תקשורת מילולית וסמויה‪ ,‬שפת הגוף כאמצעי‬
‫תקשורת‪ ,‬חסמי התקשורת‪ ,‬כוחו של השיתוף‪,‬‬
‫מהי הקשבה ומה תפקידה‪ ,‬עוצמתה של מילה‪,‬‬
‫לתקשר ברגישות ובכבוד‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬בני נוער ומבוגרים‬
‫קהל יעד‪ :‬בני נוער ומבוגרים‬
‫פיתוח אינטליגנציה רגשית‬
‫קשרים תלותיים‬
‫השפעת הרגש על האדם‪ ,‬חסימות רגשיות‪,‬‬
‫מחשבה מעוררת רגש‪ ,‬להרגיש את הזולת‪,‬‬
‫רגשות חיוביים‪ ,‬ניתוב הרגשות השליליים‪,‬‬
‫שחרור עומס רגשי‪ ,‬יצירת מרחב רגשי ועוד‪.‬‬
‫מאפייני הקשר התלותי‪ ,‬הסיבות השונות‬
‫ליצירת קשר תלותי‪ ,‬הצורך באהבה‪ ,‬בייחודיות‬
‫ובתחושת בטחון‪ ,‬הסכנות שבקשר תלותי‪ ,‬גישה‬
‫נכונה להתמודדות עם קשר תלותי‪ ,‬וכיצד ליצור‬
‫חברויות וקשרים בריאים‪ ,‬שלמים ומצמיחים‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬
‫קהל יעד‪ :‬בני נוער ומבוגרים‬
‫בטחון עצמי‬
‫כעס‬
‫בטחון עצמי מול חוסר בטחון‪ ,‬ההשפעות על‬
‫הביטחון העצמי‪ ,‬השוואות וקנאה‪ ,‬ביקורת‬
‫עצמית‪ ,‬חיזוק "עמוד השדרה" האישי‪ ,‬אמונות‬
‫מגבילות‪ ,‬כבוד עצמי‪ ,‬עקרונות לחיזוק הביטחון‬
‫הפנימי‪ ,‬ללמוד לבטוח בה'‪ ,‬ועוד‪.‬‬
‫עוצמתו של הכעס‪ ,‬כעס ורגשות שלילים‪ ,‬דרגות‬
‫במידת הכעס‪ ,‬רצוי לעומת מצוי‪ ,‬כעס ומודעות‬
‫עצמית‪ ,‬השלכות הכעס‪ ,‬ללמוד לזהות את‬
‫הכעס‪ ,‬אמונה וכעס‪ ,‬לנתב את הכעס‪ ,‬דרכים‬
‫להתמודדות עם הכעס ועוד‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬
‫דימוי עצמי‬
‫התמודדות עם חסרונות‬
‫מהו דימוי עצמי? כיצד הוא נוצר? איך והאם ניתן‬
‫לשנות ולהשפיע על התדמית האישית?‪ ,‬חשיבות‬
‫הדימוי העצמי החיובי‪ ,‬התמודדות עם תדמית‬
‫שלילית‪ ,‬כלים ליצירת שינוי בדימוי האישי‪,‬‬
‫חשיבותה של יצירת תדמית חיובית בילדינו‪ ,‬ועוד‪.‬‬
‫תכלית החיסרון‪ ,‬לא לפחד מהחיסרון‪ ,‬מעלת‬
‫ההכרה בחסרונות‪ ,‬היחס לחסרון ובטחון עצמי‪,‬‬
‫התמודדות נכונה עם חסרונות‪ ,‬ביקורת בונה?‪,‬‬
‫חסרון כמעודד גדילה‪ ,‬השאיפה לשלמות‪,‬‬
‫פרשנות חיובית‪ ,‬וכוחה של אהבה‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬
‫סליחה ופיוס‬
‫מהי סליחה? מדוע קשה לסלוח‪ ,‬ומה מעכב‬
‫אותנו מלבקש סליחה? על הצורך בתיקון‪ ,‬הפחד‬
‫להיפגע‪ ,‬החשש להרגיש לא בסדר‪ ,‬הקושי‬
‫לשחרר את הפגיעה ועוד‪ .‬הרצאה מרתקת!‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים ובני נוער‬
‫חינוך‬
‫זוגיות‬
‫ייחודיות השנה הראשונה‬
‫דילמות חינוכיות בגיל ההתבגרות‬
‫השמחה שבנישואין‪ ,‬התחלות קשות?‪ ,‬דמיון‬
‫ומציאות‪ ,‬אמון כבסיס לקשר‪ ,‬תלותיות בקשר‪,‬‬
‫יצירת הרגלים ונורמות‪ ,‬להתחדש‪ ,‬לאהוב‬
‫ולבנות‪ ,‬המשפחה מורחבת‪ ,‬מה' אישה לאישה‪,‬‬
‫הריון (או אי הריון) והשפעותיו‪ ,‬ועוד‪.‬‬
‫גיל ההתבגרות טומן בחובו אתגרים רבים להורים‬
‫וגם לבני הנוער בעצמם‪ .‬מהם הכלים הנכונים לחזק‬
‫את ילדנו המתבגרים? מהם המאפיינים הייחודים‬
‫של גיל זה? וכיצד עלינו להתמודד עם אתגרי‬
‫ההתבגרות של ילדנו? הרצאה מרתקת להורים‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬
‫תקשורת של גברים ונשים‬
‫גבולות‪ ,‬משמעת ובטחון עצמי‬
‫השוני בין גברים ונשים‪ ,‬ללמוד להקשיב‪ ,‬הצורך‬
‫שבשיחה המקרבת‪ ,‬לכבד ולשתף‪ ,‬פערים‬
‫וחילוקי דעות‪ ,‬עת לפתוח ולעת לסגור‪ ,‬איך‬
‫להעביר ביקורת?‪ ,‬מילים שלא אומרים ועוד‪.‬‬
‫יתרונות המשמעת‪ ,‬על הקשר שבין גבולות בבית‬
‫לבין הביטחון העצמי של הילדים‪ ,‬גבולות‪ -‬איך‪,‬‬
‫כמה וכיצד?‪ ,‬ללא עונשים וללא איומים‪ ,‬הצורך‬
‫בשמירה‪ ,‬וחשיבות הביטחון ההורי‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬
‫ביקורת ומחמאות בזוגית ובמשפחה‬
‫אמון ופרשנות חיובית‬
‫הצורך בכבוד ואהבה‪ ,‬המחמאה כמגבירה‬
‫אהבה‪ ,‬ביקורת‪ -‬מקררת‪ ,‬ביקורת מופרזת‪,‬‬
‫ביקורת ובטחון בזוגיות‪ ,‬איך לדבר על מה‬
‫שמפריע?‪ ,‬השפעת הדיבור על המדבר‪ ,‬אמון‬
‫כבסיס לקשר‪ ,‬ועוד‪.‬‬
‫מהו אמון‪ ,‬כוחו של אמון‪ ,‬כיצד יוצרים אמון‬
‫במקום שכבר נעלם?‪ ,‬דימוי עצמי ופרשנות‪,‬‬
‫פרשנות חיובית‪ ,‬שלילית ומה שבניהם‪ , ...‬ללמוד‬
‫לנתב לטוב‪ ,‬זהירות מהגדרות שליליות ועוד‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬
‫ללמוד לפייס‪ ,‬ולדעת לסלוח‬
‫ ניתן להתאים את ההרצאות לקהלי יעד שונים באופן ייחודי‪,‬‬‫על פי בקשת המזמינים ובהתאם למטרות ולקהל היעד‪.‬‬
‫משמעות הסליחה ומעלתה‪ ,‬הסליחה כרצון‬
‫קרבה‪ ,‬הגבורה שבפיוס‪ ,‬תהליך הסליחה‪,‬‬
‫השלום שבאמת‪ ,‬להסכים לשחרר‪" ,‬קשה לכעוס‬
‫ונוח לרצות"‪ ,‬מדוע קשה לסלוח‪ ,‬הצורך בתיקון‪,‬‬
‫לחיות את ההווה‪ ,‬להאמין בטוב ועוד‪.‬‬
‫ ניתן להזמין הרצאות בנושאים נוספים שאינם מופיעים‬‫כאן‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬מבוגרים‬
‫ משך ההרצאות הינו כשעתיים כולל זמן לשאלות‪.‬‬‫ ההרצאות מיועדות לקהלים שונים ומגוונים‪ .‬מורים‪ ,‬הורים‪,‬‬‫צוותי עבודה‪ ,‬מטפלים‪ ,‬בנות מדרשה‪ ,‬אולפנות‪ ,‬ערבי נשים‪,‬‬
‫ארועים ועוד‪.‬‬
‫‪ -‬ניתן לקרוא המלצות באתר‪www.otsarpnimi.co.il :‬‬
‫סדנאות‬
‫דינמיקה קבוצתית חווייתית | לשינוי‪ ,‬צמיחה והתפתחות‬
‫מטרת הקבוצה‪ :‬התבוננות פנימית עמוקה‪ ,‬אשר משמשת ככלי עיקרי להתפתחות ולשינוי מהותי‬
‫בתוכך‪ .‬פיתוח המודעות הרגשית וסיוע בשחרור חסימות מהעבר‪ ,‬חיזוק הביטחון הפנימי‪ ,‬עבודה על‬
‫יחסים בין אישיים‪ ,‬העצמת כוחות החיים שבתוכך‪ ,‬ובעז"ה הגברת הטוב והברכה בכל תחומי חייך‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬נשים אשר מבקשות לגדול‪ ,‬להתחזק‪ ,‬ליצור‬
‫שינויים בתוכן‪ ,‬ולהעצים את כוחם הפנימי‪.‬‬
‫‪ 14‬מפגשים‬
‫במשך כשעתיים כל מפגש‬
‫דינמיקה קבוצתית לאימהות מודעת ושמחה | קבוצת צמיחה לאימהות‬
‫מטרת הקבוצה‪ :‬לקחת פסק זמן מהמרוץ ומהעומס‪ ,‬ולאפשר לעצמך להשתחרר‪ ,‬לפתוח‪ ,‬לגלות‬
‫ולקבל כוחות‪ .‬הקבוצה מבוססת על שיתוף ועבודה אישית וקבוצתית‪ ,‬יחד עם קבלת כלים לשינוי‬
‫והתחדשות‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬אימהות המבקשות לגדול‪ ,‬לנוח ולפעול מתוך‬
‫מודעות וכוחות‪.‬‬
‫‪ 12‬מפגשים‬
‫במשך כשעתיים כל מפגש‬
‫קבוצת מודעות עצמית‪ -‬עבודת הנפש | עבודה עצמית ליצירת שינוי מהותי בחייך‬
‫מטרת הקבוצה‪ :‬בקבוצה נתמקד במודעות למחשבות ולדימוי עצמי‪ ,‬עבודה עם רגשות‪ ,‬שינוי‬
‫התנהגות‪ ,‬הקשבה לרצון וזיהוי הצרכים הפנימיים‪ ,‬זיהוי מחשבות חוסמות ועוד‪ .‬הקבוצה מיועדת‬
‫לכל מי שחפצה נפשה במודעות ובחיבור עצמי חיובי‪ ,‬שמח ובונה‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬נשים המחפשות לעבור תהליך של מודעות‬
‫ושינוי מהותי‪.‬‬
‫‪ 14‬מפגשים‬
‫במשך כשעה וחצי כל מפגש‬
‫"בשבילי נברא העולם" | קבוצת העצמה וחיזוק הבטחון‬
‫מטרת הקבוצה‪ :‬להתחבר ולהכיר את פנימיותך מתוך מקום של קבלה עצמית‪ ,‬עין טובה ואהבה‪.‬‬
‫לחזק דימוי עצמי חיובי‪ ,‬לחזק את השמחה והאמונה ולקבל כלים מעשיים להתמודד עם אתגרי‬
‫החיים מתוך אהבה‪ ,‬שמחה והרבה כוח‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬נשים החפצות לחזק את הביטחון הפנימי‬
‫ולהתחבר אל עצמן מתוך עין טובה ואהבה‪.‬‬
‫‪ 12‬מפגשים‬
‫במשך כשעה וחצי כל מפגש‬
‫קבוצת תמיכה לנשים בטיפולי פוריות‬
‫מטרת הקבוצה‪ :‬קבוצת תמיכה שתאפשר לך לפתוח את ליבך‪ ,‬לקבל הבנה‪ ,‬הקשבה‪ ,‬השתתפות‬
‫וכלים שונים להתמודד עם תקופה זו מתוך כוחות של אמונה‪ ,‬צמיחה וגדילה‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬נשים הכמהות לפרי בטן והחפצות לגדול‬
‫ולקבל כוחות בדרך‪.‬‬
‫‪ 10‬מפגשים‬
‫במשך כשעתיים כל מפגש‬
‫סדנא לזוגיות צומחת ואוהבת | הדרכה‪ ,‬ליווי והעצמה לנשים בשנות נישואיהן הראשונות‬
‫מטרת הקבוצה‪ :‬לליווי והדרכה מעשית‪ ,‬רגשית ומחשבתית‪ ,‬לנשים בשנות נישואיהם הראשונות‬
‫(ניתן לקבל הדרכה גם באופן פרטני)‪ .‬הקבוצה מבוססת על שיתוף הדדי וקבלת כלים לזוגיות טובה‪,‬‬
‫צומחת ושמחה‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬נשים בשנות נישואיהן הראשונות‪ ,‬הרוצות‬
‫להעצים את עצמן ואת ביתן‪.‬‬
‫‪ 10‬מפגשים‬
‫במשך כשעה וחצי כל מפגש‬
‫מחפשת את החצי? | סדנא לנשים המבקשות לבנות את עצמן ואת ביתן‬
‫מטרת הקבוצה‪ :‬חיזוק המודעות הרגשית והמחשבתית‪ ,‬העצמה וחיבור פנימי של עין טובה‪ ,‬בדרך‬
‫למציאת בן הזוג ולבניית בית של שמחה ואהבה‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬נשים המבקשות לבנות את ביתן ואת עצמן‪,‬‬
‫מגיל ‪ 24‬ומעלה‪.‬‬
‫‪ 12‬מפגשים‬
‫במשך כשעה וחצי כל מפגש‬
‫סדנא חוויתית לחינוך ילדים‬
‫מטרת הקבוצה‪ :‬חיזוק ועצמת היכולת ההורית שלנו‪ ,‬קבלת תובנות‪ ,‬ידע וכלים חינוכיים בנושאים‬
‫שונים ומגוונים‪ .‬גבולות ומשמעת‪ ,‬עידוד ואמון‪ ,‬סבלנות בחינוך‪ ,‬דילמות חינוכיות‪ ,‬עבודה עם רגשות‬
‫ועוד‪ -‬הסדנא בשילוב עבודת התבוננות אישית‪ ,‬ככלי לחיזוק היחסים עם עצמנו ועם משפחתנו‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬הורים‪.‬‬
‫‪ 14‬מפגשים‬
‫במשך כשעה וחצי כל מפגש‬
‫סדנאות למטפלים‬
‫שילוב הכלים היצירתיים בטיפול ובקבוצה | קלפים טיפולים‪ ,‬אומנות‪ ,‬מוזיקה‪ ,‬דרמה ועוד‬
‫מטרת הקבוצה‪ :‬קבלת כלים יצירתיים להעצמת העבודה הטיפולית‪ ,‬ולהרחבת ארגז הכלים האישי‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬נשים העוסקות במקצועות הטיפול‪ ,‬יעוץ וליווי‬
‫אישי‪.‬‬
‫‪ 10‬מפגשים‬
‫במשך כשעתיים כל מפגש‬
‫דילמות טיפוליות מהקליניקה‬
‫מטרת הקבוצה‪ :‬היכרות עם מגוון התמודדויות‪ ,‬וקבלת כלים מחשבתיים ומעשיים ליעוץ ולטיפול‬
‫יהודי‪.‬‬
‫קהל יעד‪ :‬נשים העוסקות במקצועות הטיפול‪ ,‬יעוץ וליווי‬
‫אישי‪ ,‬המבקשות להעשיר ולהעמיק את עבודתן הטיפולית‪.‬‬
‫‪ 14‬מפגשים‬
‫במשך כשעתיים כל מפגש‬
‫סדנאות חוויתיות‬
‫יומיים של חוויה‪ ,‬הנאה‪ ,‬צמיחה ושינוי מהותי ‪ -‬סוד הכוח שלך!‬
‫מטרת הקבוצה‪ :‬לקחת פסק זמן ממרוץ החיים ולהקדיש יומיים של צמיחה וחיזוק‪ -‬עבור עצמך‪.‬‬
‫יומיים של חיבור פנימי‪ ,‬של מציאת הכוחות שבתוכי‪ ,‬של עבודה אישית וקבוצתית לחיזוק השמחה‬
‫והשלווה שבחיי‪ .‬יומיים שיעניקו לך כוחות מחודשים וכלים מעשיים לצמוח‪ ,‬להתפתח ולחוות שינוי‬
‫של ממש!‬
‫קהל יעד‪ :‬נשים אשר חפצות להתחדש‪ ,‬להיבנות ולחוות שינוי אמיתי‪.‬‬
‫מסע תפילה והתבוננות‬
‫יומיים של התחברות פנימית אל עצמך‪ ,‬אל כוחך ואל בוראך‪ .‬יומיים של תפילה והעצמה על קברות‬
‫צדיקים‪ ,‬יומיים של חיזוק האמונה והביטחון בישועה!‬
‫ניתן להזמין מסע תפילה לקהלי יעד שונים כמו ‪ -‬נשים בטיפולי פוריות‪ ,‬רווקות‪ ,‬אימהות ועוד‪ .‬כמו כן‪,‬‬
‫אנו מקיימים מדי פעם מסע תפילה כללי לכל אישה הרוצה לקבל כוחות‪ ,‬להתפלל‪ ,‬וללמוד מדרכם‬
‫של צדיקים‪.‬‬
‫המסע מלווה בסדנאות מגוונות וחווייתיות‪ ,‬בהתבוננות פנימית‪ ,‬שירה‪ ,‬הרפיה‪ ,‬ושחרור פנימי – לשינוי‬
‫אמיתי‪.‬‬
‫ספרים ומוצרים‬
‫הספר "אוצרות פנימיים"‬
‫דיסק הרפיות "אוצרות של הרפיה"‬
‫הספר "אוצרות פנימיים" מאת אודליה‬
‫מימון‪ ,‬עוסק בפסיכולוגיה‪ ,‬התפתחות אישית‬
‫ומודעות מתוך זווית ראיה יהודית ומקצועית‬
‫כאחד‪ .‬הוא כולל בתוכו סיפורים רבים‪,‬‬
‫ותרגולים אשר הופכים את הספר לבהיר‪,‬‬
‫מעניין ועוד יותר מכך – מעשי‪ .‬הספר מצליח‬
‫לגעת באנשים באופן אישי וחווייתי ומעניק‬
‫כלים מעשיים ליצירת שינויים ולהתמודדות‬
‫עם אתגרי החיים של כולנו‪.‬‬
‫הדיסק "אוצרות של הרפיה" מכיל בתוכו‬
‫הרפיות מגוונות הנוגעות בנושאים שונים‪.‬‬
‫התחדשות‪ ,‬שחרור‪ ,‬חיבור אל הכוחות‪,‬‬
‫ייחודיות האדם‪ ,‬פוריות‪ ,‬רפואה ועוד‪.‬‬
‫הספר עשיר ומקיף מאוד בתוכנו‪ .‬החל‬
‫ממודעות בסיסית למראה החיצוני‬
‫ולהתנהגות‪ ,‬וכלה במודעות וחיבור לרצונות‪,‬‬
‫לצרכים‪ ,‬לחסימות‪ ,‬לרגשות‪ ,‬ועוד‪.‬‬
‫הספר מזמין כל אחד מאיתנו לצאת למסע‬
‫המרגש והמרתק עם עולמו הפנימי‪ ,‬העדין‬
‫והמיוחד‪ .‬להתחבר לרגשות‪ ,‬למחשבות‪,‬‬
‫לרצונות‪ ,‬לכל חלקי האישיות ולעשות עימם‬
‫עבודה של בניה עצמית‪ ,‬צמיחה והתפתחות‪.‬‬
‫ההרפיות הינן בהנחייתה של אודליה מימון‪,‬‬
‫ומלווים בנגינות נעימות המאפשרות להגביר‬
‫את תחושת הנעימות והרוגע‪.‬‬
‫כוחן של הרפיות אלו הינו לשחרר כאב‪,‬‬
‫להפחית מתח ולהירגע‪ ,‬להתחדש ולחוש‬
‫שלווה ושמחה רבה בכל תחומי החיים‪.‬‬
‫לכל הרפיה מצורף הסבר קצר בתוך החוברת‪.‬‬
‫בנוסף‪ ,‬לכל הרפיה מצורף תרגיל קצר שניתן‬
‫לבצע לאחר סיום ההרפיה‪ ,‬על מנת לסייע‬
‫בהעמקת התהליך‪ ,‬ולאפשר התקדמות‬
‫מעשית נוספות בתהליך האישי‪.‬‬
‫הספר מיועד לכל איש או אישה‪ ,‬וכן יכול לסייע‬
‫ליועצים ומטפלים בעבודתם הטיפולית‪.‬‬
‫הספר בהמלצתם של מטפלים‪ ,‬מחנכים‪,‬‬
‫יועצים ופסיכולוגים‪.‬‬
‫בקרוב מוצרים נוספים‪...‬‬
‫נשמח להיות בקשר!‬
‫בהנהלת אודליה מימון‬
‫טיפול אישי | טיפול זוגי | הרצאות | סדנאות‬
‫וקבוצות | קורסי הדרכה ולימוד | פעילויות‬
‫וימי חוויה | ספרים ומוצרים‬
‫‪www.otsarpnimi.co.il‬‬
‫יצירת קשר‪ | [email protected] | 054-5219871 :‬דואר‪ :‬ת‪.‬ד‪ 216 .‬יד בנימין מיקוד ‪76812‬‬
`